sreda, 06. september 2017

TEDEN ŠPORTA - ALI SEM FIT?


POSODOBLJENO 11.9.2017 :

Zaradi napovedi dežja dogodek
ODPOVEDUJEMO 
 Morebitni nadomestni datum bomo sporočili. 


  •       Predstavitev dejavnosti, programov, meritve, testiranja, vadbe.
  •       Nasveti, meritve, drugi zdravju koristni programi.
  •       Svetovanje o pravlni izbiri vadbe
  •       Predstavitev programa društev. 
  •      Sodelujejo tudi Zdravstveni dom Ljubljana, Nacionalni institut za javno zdravje,              Zdravstvena fakulteta, Zdravi na kvadat, fizioterapevti ...
          Program je namenjen spodbudi za gibalno nedejavne ter starejše, predvsem tistim, ki se še odločajo        za športno vadbo, da prepoznajo načine in možnosti vadbe.   
   
          PROGRAM

          10:00   Ogrevanje: sprostitev s tai ji-jem  
          10.30   Pohod na Ljubljanski grad 
          11.00   Zdrave minute: gibalne vaje ( načela gibanja in praktične vaje za vrat in ramenski obroč,                        zdravje hrbtenice in  praktične vaje za trup…  
          11.15   Pohodni nogomet 
          11.30   Nordijska hoja     
          12.30   Telovadba 1000 gibov 
          13.00   Zaključek 
       
           Meritve, svetovanja, demonstracije ves čas dogodka:
  •       meritve in svetovanja Šport Ljubljana,  predstavitev fitnesa in odenih vadb, povabilo na vadbo za starejše (jutranji pilates)
  •       zdrava malica – prikolesari svoj smoothie
  •       Pro jumping, demonstracija na trampolinih


           Sodelujoči: 

  •           Akademsko atletsko društvo Slovan
  •           Dnevi centri aktivnosti DCA Ljubljana
  •           Društvo Nova energija
  •           Društvo Šola zdravja
  •           Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije
  •           Gimnastično društvo Zelena jama
  •           Gorska reševalna služba Ljubljana
  •           Gospodarska zbornica Slovenije, Zdravi2
  •           Krajinski park Ljubljansko barje
  •           Nacionalni institut za javno zdravje
  •           Namiznoteniški klub Olimpija
  •           NPC, klub uspeha in vitalnosti
  •           Pilates Tanergija
  •           Pro jumping Sovenija
  •           Proevent
  •           Semaforum
  •           SLOADO
  •           Slovensko društvo TAI JI QUAN
  •           Športno društvo Golden gloves
  •           Športno rekreativno društvo Tacen
  •           ŠUS Eurofitness
  •           Urbani tekači
  •           Zdravstvena fakulteta
  •           Zdravstveni dom Ljubljana
                    


Ni komentarjev:

Objavite komentar