sreda, 6. september 2017
TEDEN ŠPORTA - ALI SEM FIT?
POSODOBLJENO 11.9.2017 :
Zaradi napovedi dežja dogodek
ODPOVEDUJEMO
Morebitni nadomestni datum bomo sporočili.
- Predstavitev dejavnosti, programov, meritve, testiranja, vadbe.
- Nasveti, meritve, drugi zdravju koristni programi.
- Svetovanje o pravlni izbiri vadbe
- Predstavitev programa društev.
- Sodelujejo tudi Zdravstveni dom Ljubljana, Nacionalni institut za javno zdravje, Zdravstvena fakulteta, Zdravi na kvadat, fizioterapevti ...
Program je namenjen spodbudi za gibalno nedejavne ter starejše, predvsem tistim, ki se še odločajo za športno vadbo, da prepoznajo načine in možnosti vadbe.
PROGRAM
10:00 Ogrevanje: sprostitev s tai ji-jem
10.30 Pohod na Ljubljanski grad
11.00 Zdrave minute: gibalne vaje ( načela gibanja
in praktične vaje za vrat in ramenski obroč, zdravje hrbtenice in
praktične vaje za trup…
11.15 Pohodni nogomet
11.30 Nordijska hoja
12.30 Telovadba 1000 gibov
13.00 Zaključek
Meritve, svetovanja, demonstracije ves čas dogodka:
- meritve in svetovanja Šport Ljubljana, predstavitev fitnesa in odenih vadb, povabilo na vadbo za starejše (jutranji pilates)
- zdrava malica – prikolesari svoj smoothie
- Pro jumping, demonstracija na trampolinih
Sodelujoči:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TEDEN ŠPORTA - OTOKI ŠPORTA IN KAM NA VADBO?
Brezplačna vadba na Otokih športa (fitnes in trim napravah ter trim stezah) , vadbe v dvoranah in v naravi, popusti.
Lokacije in ure:
DRUŠTVO
|
URA,
LOKACIJA, VADBA
|
Klub za ritmično gimnastiko Narodni dom Ljubljana
|
10.9. in 11.9., od 17:00 do 19:00
Gimnastični center Ljubljana
|
Skike klub Slovenija
|
11.9.,
od 16:00 do 17:30
Savsko
naselje pri teniških igriščih
|
Akademsko atletsko
društvo Slovan |
10.9. in 11.9.
Športni park Kodeljevo
Športni park Tivoli
|
Smučarsko društvo
Novinar |
11.9.,
od 17:30 do 18:30,
kotalkališče
v Tivoliju (za bazenom),
rolanje za
otroke.
|
ŠD Golden gloves
|
11.9., od 8:00 do 9:00 ZLATA LETA
vadba za seniorje,
11.9., od 9:00 do 10:00 BOKS za rekreativce
moške in ženske,
11.9., od 16:00 do 17:00 BOKSARSKA ŠOLA
za otroke od 7. do 14. leta,
11.9., od 19:30 do 20:30 BOKS
za rekreativce,
11.9., od 20:30 do 21:30 BOKS
za ženske,
v prostorih ŠD Golden gloves, Prušnikova 95.
|
DKK Stanko Bloudek
|
10.9.,
od 11:00 do 12:00 drsališče Hala Tivoli
|
Društvo šola zdravja
|
11.9., skupine od 8:00 do 8:30, lokacije po celi Ljubljani
lokacije so objavljene na spletni strani:
www.srce-me-povezuje.si/solazdravja/
|
Kolesarsko društvo Rog
|
11.9.,
od 17:45 do 18:30
poligon
Policijske Akademije v Tacnu
obvezna
oprema sta kolo in čelada
|
DRUŠTVO
|
URA,
LOKACIJA, VADBA
|
Športno društvo
Narodni dom |
10.9., od 18:00 do 19:00
Letno telovadišče, Bleiweisova cesta 25
11.9. od 7.00 do 8:00
Študijska telovadnica, Bleiweisova cesta 25
|
Klub za ritmično gimnastiko TIM
|
10.9.,
od 9:30 do 11:00
deklice od
4. leta dalje
11.9.,
od 15:30 do 16:30
deklice od
4. leta dalje
Vojašnica
Edvarda Peperka, Leskoškova 7
|
Karate klub Zmaj
|
10.9 in 11.9., od 17:00 dalje
Polje, slaščičarna Lunca
|
Plesni klub Briljantina
|
11.9.,
ob 18:00
mala
telovadnica OŠ Koseze
|
Gimnastično društvo
Zelena jama |
10.9., od 10:00 do 12:00
otroci vseh starosti,
11.9., od 17:30 do 18:30
cicibani od 4. leta dalje,
11.9., od 18:00 do 20:00
deklice in dečki od 11. leta dalje,
Gimnastično društvo Zelena jama, Pokopališka 35.
|
PRO jumping Slovenija
|
11.9.,
od 17:00 do 18:00
4P
fitnes center
|
Smučarski klub
Snežinka |
10.9., ob 11:00
11.9., ob 17:00
Fitnes otok Pesarska ulica
|
Športno društvo Aqua
|
11.9.,
od 7:00 do 8:00
brezplačna
vadba za odrasle
Kopališče
Tivoli
|
DRUŠTVO
|
URA,
LOKACIJA, VADBA
|
Javni zavod Šport
Ljubljana |
10.9 in 11.9 od 17:00 do 18:00
brezplačna vadba
Trim steza Mostec
kontakt: Aljaž Šetinc 041/252-495
|
10.9.
in 11.9, od 13:00 do 16:00
Tenis
Tivoli
brezplačen
obisk tenisa, do zasedenosti terminov,
obvezna
predhodna rezervacija na: 031/564-059 (Tivoli).
|
|
10.9. in 11.9., od 19:00 do 20:00
Golf center Stanežiče
brezplačen obisk golfa, z učiteljem golfa,
predhodna rezervacija na: 041/600-918.
|
|
10.9.
in 11.9., od 8:00 do 14:00
Kopališče
Kolezija
50 % popust
na redno ceno
|
|
10.9. in 11.9.
Fitnes in vodene vadbe (Tivoli in Vič)
50 % popusta na redno ceno za posamezne vstope
|
|
10.9.
in 11.9
Interaktivno
strelišče
50 %
popusta na redno ceno za posamezne vstope,
obvezna
predhodna rezervacija na: 041/360-967.
|
|
10.9. in 11.9., od 10:00 do 14:00
Savna Zlati klub
50 % popusta na redno
ceno
|
DRUŠTVO
|
URA,
LOKACIJA, VADBA
|
ŠUS Eurofitness
|
10.9., od 18:30 do 19:30
ŠUS Eurofitness
|
Tk Maja Matevžič
|
10.9.
ob 10:00
trim
otok ob Koseškem bajerju
|
Tk Olimpija
|
10.9. od 10:00 do 12:00
TC Dravlje
|
Vaterpolo klub
Ljubljana Slovan |
10.9.,
od 10:00 do 14:00
kopališče
Kolezija
|
Veslaški klub
Ljubljanica |
11.9. do 16:00
Velika čolnarska 20
|
Badmintonski klub
Ljubljana |
11.9.
ob 17:00
OŠ
Majde Vrhovnik
|
Športno društvo
Šentvid |
10.9. ob 10:00
trim otok ob Koseškem bajerju
|
Športno društvo Riba
|
10.9.,
ob 10:00
Plavalni
preizkus na Koleziji
prijave 15
min pred začetkom
tel.: 031/742-782
|
TEDEN ŠPORTA - ŠPORTNA TRŽNICA
- Predstavitve in nastopi društev, možnost vadbe, svetovanja, nagradna žrebanja.
- Aktivne predstavitve in nastopi.
- Finale v ulični košarki.
PROGRAM
9:00 Pozdrav organizatorja in začetek
9:15 – 10:30 Nastopi društev na glavnem odru in
predstavitve po poligonih
10:30 Uradna otvoritev
-
nastop
- pozdrav
podžupana, g. Dejana Crneka
- nastop
11:00 – 12:00 Nastopi društev na glavnem odru in predstavitve po poligonih
12:00 Otvoritev finala v Ulični košarki
12:00 Otvoritev finala v Ulični košarki
12:15 – 14:30 Nastopi društev na glavnem odru in
predstavitve po poligonih
14:50 Zaključek Športne tržnice
15:00 – 18:00 Finale v ulični košarki
Sodelujoči:
Atletsko društvo Mass | ||
Akademsko atletsko društvo Slovan | ||
Badmintonski klub Ljubljana | ||
Baseball klub Ljubljana | ||
Curling klub Ljubljana | ||
Disc golf klub Ljubljana | ||
|
||
Društvo Kazina | ||
Društvo Nova energija | ||
Društvo šola zdravja | ||
Floorball klub Olimpija | ||
Gimnastično društvo Zelena jama | ||
Golf klub Racman | ||
GRS Ljubljana | ||
Hokejski klub Olimpija | ||
Hokejski klub Slavija Junior | ||
Inegija | ||
Judo klub Sokol | ||
Karate klub Forum | ||
Karate klub Ljubljana | ||
Klub borilnih veščin Ljubljana - FCL | ||
Kolesarsko društvo Rog | ||
Klub dviganja uteži Olimpija | ||
Kegljaško društvo Gobar | ||
Klub gorskih kolesarjev Volja | ||
Klub za ritmično gimnastiko TiM | ||
Kolesarsko društvo LPP | ||
KRG NARODNI DOM LJ | ||
KŠRG Šiška | ||
ŠD Luky Luka | ||
ŠD Mustangs Ljubljana | ||
Nogometni klub KRIM | ||
Nogometni klub Olimpija Ljubljana | ||
NPC, klub uspeha in vitalnosti | ||
NTK Kajuh - Slovan | ||
NTK Ilirija | ||
NTK Ljubljana | ||
NTK Olimpija | ||
NTK Vesna | ||
Otroška nogometna šola Ljubljana | ||
Pilates Tanergija | ||
Plavalni klub Olimpija | ||
Plesni klub Briljantina | ||
Pro Jumping Slovenija | ||
Proevent | ||
Rokometni klub Olimpija | ||
Rugby Olimpija | ||
Smučarsko društvo Novinar | ||
Semaforum | ||
SKIKE klub Slovenija | ||
SLOADO | ||
Slovensko društvo Tai ji quan | ||
Smučarski klub Olimpija | ||
Smučarski klub Snežinka | ||
Squash klub Konex | ||
ŠD ABC šport Ljubljana | ||
ŠD Delfin | ||
ŠD Fitt Črnuče | ||
ŠD GiB | ||
ŠD Golden gloves | ||
ŠD Invalid | ||
ŠD Ludus | ||
ŠD Metulj | ||
ŠD Moste | ||
ŠD Narodni dom | ||
ŠD Poljane | ||
ŠD Polyteam | ||
ŠD Sokol Bežigrad | ||
ŠD Špička | ||
ŠD Tabor | ||
ŠK Bleščica | ||
Šport Ljubljana | ||
Športno društvo KvadraTEK | ||
ŠRD Tacen | ||
Teniško društvo Slovan | ||
Tenis klub Net | ||
Tenis klub Zsport | ||
Tenis klub Maja Matevžič | ||
Tenis klub Olimpija | ||
Tenis klub Šport Plus | ||
Triatlonski klub Telemach Ljubljana | ||
Vaterpolo Klub Ljubljana Slovan | ||
Žensko košarkarsko društvo Ježica |
Naročite se na:
Objave (Atom)